आंखों के इन संकेतो को भूलकर भी ना करें नजरअंदाज

आंखों की कीमत उन्हें अच्छी तरह से पता होता है । इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को चाहिए कि वह समय समय पर अपनी आंखों का चेकअप करवाना चाहिए और आंखों का अच्छी तरह से ख्याल रखना चाहिए आजकल के डिजिटल जमाने में जबसे बाजार में एंड्रॉयड फोन,लैपटॉप,टीवी आये हैं तब से लोग कुछ ऐसी गलतियां करते जा रहे हैं जो आंखों के लिए बहुत ही नुकसानदायक है।

हमारा शरीर हड्डियों का एक ढांचा है जिसमे अनेकों महत्वपूर्ण ऑर्गन है आंख उसी में से एक है आंख हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक अंग है आंखों के बगैर जीवन की कल्पना नही की जा सकती है। आंखों के बगैर लोगों के जीवन मे हमेशा अंधेरा भरा रहता है जिनकी आंखे नहीं होती हैं

तो चलिए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं। मौजूदा समय मे देश और दुनिया के डिजिटल होने के बाद हर व्यक्ति के पास एंड्रॉयड फोन लैपटॉप मौजूद है। मोबाइल फोन और लैपटॉप लोगों के शारीरिक अंग की तरह हो गया है। जिससे व्यक्ति दूर नही रह पाता है

टेक्नोलॉजी का उपयोग करना

अक्सर यह देखा गया है कि बच्चे बूढ़े या जवान हर व्यक्ति दिनभर मोबाइल चलाने में व्यस्त रहते हैं और देर रात तक मोबाइल पर चैट करना लैपटॉप पर काम करना जारी रहता है। बहुत लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप चलाने की वजह से कई बार आंखों में पानी आने की दिक्कत की शुरुआत होने लगती है। लेकिन लोग फिर इसे अनदेखा कर पानी पोछकर मोबाइल या लैपटॉप में व्यस्त हो कटे हैं

इस एक गलती की वजह से आंख बुरी तरह प्रभावित होती है जिसके कारण आंख खराब होने की संभावना बढ़ जाती है,अगर मोबाइल या लैपटॉप चलाते समय आंखों से आंसू आने लगे तो इसे कभी इग्नोर नही करना चाहिए यह संकेत है कि आंखें थक चुकी हैं। और मोबाइल की हानिकारक किरणों को और बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं।

अगर आप भी आंखों के संकेत को नजरअंदाज कर रहे हैं तो समय रहते ही किसी विशेषज्ञ से जरूर संपर्क कीजिये नही तोआपकी आंखें पूरी तरह बर्बाद हो जाएंगी ।