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ज्यादा देर स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से यह प्रॉब्लम हो सकते है

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 ऊंगलियों में दर्द  लंबे समय तक फोन का इस्तेमाल करना ऊंगलियों में दर्द का कारण बन सकता है।

इससे ऊंगलियों में दर्द के साथ ही खिंचाव या अकड़न भीहो सकती है

गर्दन में दर्द फोन का इस्तेमाल करते समय आपकी गर्दन में भी दर्द होना स्वाभाविक है।

लंबे समय तक गर्दन पर जोर देना या एक ही अवस्था में रखना हानिकारक हो सकता है

आंख दर्द लंबे समय तक स्मार्टफोन का इस्तेमाल आंखों में दर्द जलन के साथ ही आंखों की अन्य समस्याएं भी दे सकता है  इससे आंखों में सूखापन भी बढ़ सकता है।

पीठ दर्द  लगातार बैठकर स्मार्टफोन का इस्तेमाल करना आपकी पीठ में जकड़न और दर्द पैदा कर सकता है। इससे बचने के लिए सक्रिय रहना जरूरी है|

ज्यादा मोबाइल उसे करने से आपके दिल को भी बहुत बड़ा खतरा बना रहता है | क्युकी मोनिले से निकलने वाले रेदियसन से दिल को नुकसान पहुच सकता है | आप कितने घंटे मोबाइल यूज़ करते है निचे कमेंट करके बताये|

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