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गर्भवती महिलाएं हो जाती हैं इन 4 बीमारियों का शिकार, रखें ध्यान

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हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो इस दुनिया में सभी महिलाएं माँ बनना चाहती हैं। लेकिन गर्भवती होने के बाद महिलाओं के शरीर में कुछ ऐसी बीमारियां जन्म ले लेती हैं जो महिलाओं के लिए खतरनाक मानी जाती हैं। इन बीमारियों के बारे में सभी महिलाओं को सही जानकारी होनी चाहिए ताकि महिलाएं अपना ख्याल रख सके। आज जानने की कोशिश करेंगे उस बीमारी के बारे में जिन बीमारियों के शिकार गर्भवती महिलाएं होती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की गर्भवती महिलाएं हो जाती हैं इन 4 बीमारियों का शिकार। 
1 .एनीमिया, जब कोई महिला गर्भवती होती हैं तब महिलाओं के शरीर में खून की कमी हो जाती हैं। इस कमी के कारण महिलाएं एनीमिया बीमारी का शिकार हो जाती हैं और इससे महिलाओं के शरीर में कई तरह की परेशानी होने लगती हैं। इस बीमारी को महिलाएं नजरअंदाज ना करें और गर्भावस्था के समय आयरन युक्त आहार लें ताकि एनीमिया की बीमारी से बचा जा सकें। 
 
2 .तनाव और डिप्रेशन, गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था में तनाव और डिप्रेशन बीमारी का शिकार हो जाती हैं। क्यों की गर्भवती होने के बाद महिलाओं के दिमाग में ऑक्सीजन का फ्लो ठीक तरीकों से कार्य नहीं करता हैं। जिसके कारण दिमाग में स्ट्रेस हार्मोन्स जन्म ले लेता हैं और महिलाएं तनाव और डिप्रेशन का शिकार हो जाती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं विटामिन ई और फाइबर युक्त आहार का सेवन करें और सुबह के समय मॉर्निंग वॉक करें। 
 
3 .कमर दर्द, जब कोई महिला गर्भवती होती हैं तब उसके गर्भाशय की मांसपेशियों में खिचाव आ आता हैं। जिसके कारण महिलाएं कमर दर्द की बीमारी का शिकार हो जाती हैं। महिलाएं इस बीमारी से सावधान रहें और कमर दर्द की समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह लें। क्यों की ये समस्या कभी कभी गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक साबित होता हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए मॉर्निंग वॉक करना भी लाभदायक साबित हो सकता हैं। 
 
4 .पेट दर्द, गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था में पेट दर्द की बीमारी का शिकार हो जाती हैं। क्यों की गर्भवती होने के बाद जब महिलाओं के गर्भ में भूर्ण का निर्माण होता हैं तब महिलाओं के पेट में गैस और कब्ज की समस्या उत्पन हो जाती हैं। जिसके कारण महिलाएं पेट दर्द की बीमारी से ग्रसित हो जाती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं डॉक्टर की सलाह लें और भरपूर पानी का सेवन करें। 

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