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एक चीज जो दूध में मिलाकर इस्तेमाल करने से त्वचा और चेहरे पर आता है निखार

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एक चीज दूध पीने से हमारे शरीर को ताकत मिलती है क्योंकि दूध में बहुत सारे मिनरल्स और विटामिन्स मिलते हैं एक चीज जिसे दूध में मिलाकर शरीर को बहुत फायदे मिलते है लेकिन इसे त्वचा पर निखर लाने के लिए इस्तेमाल करें तो सुन्दरता को चार चाँद लग जाती है जी हाँ दूध में शहद मिलाकर त्वचा पर इस्तेमाल करने से त्वचा चमकदार बनते हैं.

 त्वचा पर निखर लाने के लिए कैसे इस्तेमाल करें-

1 .त्वचा के लिए-दिनभर के काम करने के बाद हमारी त्वचा की रंगत ख़राब हो जाती है क्योकि धूल,धूप और दूषित वातावरण हमारी त्वचा को प्रभावित करती है इससे बचने के लिए दूध और शहद का मास्क बनाकर त्वचा पर लगाने से तुरंत चमक आ जाती है क्योंकि शहद और दूध में एंटी ओक्सीडेंट मौजूद होते है इसके अलावा विटामिन्स,मिनरल्स और प्रोटीन होते है जो त्वचा की रंगत निखारने में मदद करते हैं.

2 .झुर्रियां-बढ़ते उम्र में चेहरे और त्वचा पर झुर्रियां होना आम बात है लेकिन दूध और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर फेसपैक बना लें और चेहरे और त्वचा पर लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें और बाद में साफ पानी से धो डालें इसके नियमित इस्तेमाल से झुर्रियों से राहत मिलेगा और चेहरे और त्वचा में चमक भी आएगी.

3 .अच्छी नींद-आपकी त्वचा और स्वास्थ के लिए भरपूर नींद जरुरी होता है जिसके लिए शहद और दूध आपकी भरपूर मदद करती है एक गिलास दूध में एक चम्मच शहद मिलकर पीने से रात में अच्छी नींद आती है जो डार्कसर्कल को दूर करने में मदद करती है.

4 .मुंहासा-आज मुंहासे की समस्या होना आम बात है और इस समस्या को दूर करने में दूध और शहद आपकी भरपूर मदद करता है इसके लिए दूध और शहद का पेस्ट बनाकर इस्तेमाल करें मुंहासे हटने के साथ चेहरे पर चमक आती है.

5 .दाग-धब्बे-मुंहासे,चेचक और धुप में चलने के कारण दाग -धब्बे हो जाते हैं जिसके इलाज के लिए आप कई प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है पर दाग-धब्बे नही जाते है तो दूध और शहद से बने पेस्ट आपकी भरपूर मदद करता है इसके इस्तेमाल कुछ दिनों तक करने से दाग-धब्बे मिट जाती है.

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