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इन 3 घरेलु उपायों से बचे रहेंगे आप वायरल फीवर से, ध्यान से पढ़ें

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सर्दियों में खांसी, जुकाम होने की वजह से बुखार आ जाता है अगर एक के होगा तो दूसरों के भी हो जाता है ऐसे में हमे खुद ही सावधानी बरतनी चाहिए और इसका उपचार करना चाहिए.  और इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि किसी दुसरे आदमी के संपर्क में ना आयें. वायरल बुखार से बचने के लिए वैसे तो डॉक्टर्स छोटी मोटी दवा दे देते हैं लेकिन इसकी जरुरत होती नही है आप घर में मौजूद उपाय कर के ही वायरल बुखार को दूर कर सकते हैं.

तुलसी वायरल बुखार में तुलसी एक रामबाण नुस्खा है और तुलसी आपको पूरी सर्दी खाना चाहिए.  सुबह चाय बनाते समय तुलसी के कुछ पत्ते उसमे डाल देने से काफी फायदा होता है इतना ही नही आप तुसली के पत्तों को पानी में भिगोकर भी खा सकते हैं.

लहसुन और पुदीना लहसुन में एक कमल का गुण होता है की ये किसी भी चीज़ का संक्रमण आगे नही फैलने देती या शरीर में नही फैलने देती इसलिए सर्दियों में और वायरल बुखार में लहसुन का सेवन जरुरी हो जाता है यही गुण पुदीना में भी होता है इसलिए अपनी डाइट में दोनों को जरुर शामिल करें.

अदरक अदरक का सेवन आपको कई तरह की बीमरियों से बचायगा अदरक को आप किसी भी रूप में खा सकते है या तो सुभ चाय में डाल लें या सलाद के रूप में आप अदरक का सेवन कर सकते हैं.

मेथी का पानी सभी घरों में मेथी बड़ी ही आसानी से मिल जाती है और वायरल बुखार के इलाज में मेथी के बीज निम्बू और शहद को मिलकर दिया जा सकता है और यह वायरल बुखार को रोकने के लिए कारगर भी है.

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