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इन कारणों से बढ़ती है पेट के आसपास की चर्बी, एक बार जरूर जानें

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आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिनके पेट के आसपास चर्बी बढ़ जाती हैं। जिसके कारण लोग बहुत परेशान होते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के उपाय अपनाते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन कारणों के बारे में जिन कारणों के कारण पेट के आसपास की चर्बी बढ़ने लगता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की इन कारणों से बढ़ती है पेट के आसपास की चर्बी, एक बार जरूर जानें। 
तनाव के कारण, ज्यादा तनाव लेने से भी इंसान मोटापा का शिकार हो जाता हैं। क्यों की ज्यादा तनाव लेने से पेट के आसपास मोटापा बढ़ने लगता है। इसका कारण है कार्टिसोल। जब इंसान तनाव में होता है तो कार्टिसोल का स्तर बढ़ जाता हैं। जिससे पेट के आस पास चर्बी बढ़ जाती हैं। साथ ही साथ इंसान अस्वस्थ हो जाता हैं।  
 
पाचन तंत्र कमजोर, अगर किसी व्यक्ति का पाचन तंत्र कमजोर हो जाता हैं तब इंसान के शरीर में कई तरह की बीमारियां जन्म ले लेती हैं। पाचन तंत्र कमजोर होने से थायराइड या डायबिटीज की बीमारी उत्पन हो जाती हैं। जिससे पेट के आसपास की चर्बी बढ़ने लगती हैं और इंसान मोटापा का भी शिकार हो जाता हैं। 
 
आनुवांशिक कारण, पेट के आसपास चर्बी बढ़ना आनुवांशिक कारण भी हो सकता हैं। अगर आपके परिवार में माता या पिता में से किसी एक को भी मोटापे की समस्या होती है तो फिर आपको यह समस्या हो सकती हैं। इसलिए  इस समस्या से बचने के लिए आप अपने फिटनेस और खान पान पर ध्यान दें। 
 
हार्मोन्स में बदलाव, महिलाओं की उम्र जैसे जैसे बढ़ती है। उनके शरीर में हार्मोनिक बदलाव होते हैं तब महिलाओं की वजन बहुत तेजी से बढ़ता है। इसकी वजह मेनोपॉज भी हो सकता हैं। क्यों की मनोपॉज के कारण  महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा घटने लगती है और एंड्रोजन की मात्रा बढ़ने लगती है। जिससे कमर और पेट के आसपास अतिरिक्त चर्बी जमा होने लगती है। महिलाओं को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए।

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