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अच्छी नींद ना लेने वालों को इन 3 बीमारियों का रहता है खतरा, जानिए

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डेस्क: आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में बहुत से लोग ऐसे हैं तो अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं। अच्छी नींद ना लेने से उनके शरीर में कई तरह की परेशानियां जन्म ले लेती हैं। जिससे उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति ख़राब हो जाती हैं। इसी विषय में ज्योतिष शास्त्र के द्वारा जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में जो बीमारी अच्छी नींद ना लेने के कारण होता हैं। इसलिए सभी व्यक्ति को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए। तो आइये जानते हैं विस्तार से की अच्छी नींद ना लेने वालों को इन 3 बीमारियों का रहता है खतरा, जानिए। 
1 .डिप्रेशन की बीमारी, अच्छी नींद ना लेने से दिमाग का न्यूरो सिस्टम कमजोर हो जाता हैं तथा न्यूरोट्रांसमीटर ठीक तरीकों से कार्य नहीं करता हैं। जिससे दिमाग में स्ट्रेस हार्मोन्स का लेवल बढ़ने लगता हैं। जिसके कारण इंसान डिप्रेशन की बीमारी से ग्रसित हो जाता हैं। इससे इंसान की मानसिक स्थिति ख़राब होने लगती हैं और दिमाग में चिड़चिड़ापन बना रहता हैं। इसलिए सभी व्यक्ति को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए ताकि वो अच्छी नींद ले सके और खुद को डिप्रेशन की बीमारी से बचा सके। 
 
2 .बाइपोलर डिसऑर्डर, अच्छी नींद ना लेने से इंसान के शरीर में बाइपोलर डिसऑर्डर बीमारी होने का खतरा बना रहता हैं। इस बीमारी के कारण ब्रेन की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं और ब्रेन में ब्लड का सर्कुलेशन ठीक तरीकों से नहीं होता हैं। जिससे इंसान को कई तरह के परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं और उनकी मानसिक स्थिति धीरे धीरे ख़राब होने लगती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप डॉक्टर की सलाह लें तथा प्रतिदिन कम से कम 7 घंटे की नींद जरूर लें। 
 
3 .सिजोफ्रेनिया की बीमारी, अच्छी नींद ना लेने से इंसान के शरीर में सिजोफ्रेनिया की बीमारी होने का खतरा बना रहता हैं। इस बीमारी के कारण इंसान को नींद नहीं आती हैं। जिससे इनके ब्रेन की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं और इंसान मानसिक रूप से अस्वस्थ रहने लगता हैं। साथ ही साथ उनके सोचने समझने की शक्ति भी कमजोर हो जाती हैं और शरीर में थकान की समस्या बनी रहती हैं। इसलिए सभी व्यक्ति को अच्छी नींद लेनी चाहिए। साथ ही साथ ऐसी परेशानी होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करनी चाहिए। 

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