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अगर आप मीट खाने के बाद पीते हैं दूध, तो एक बार जरूर पढ़ें ये खबर

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हेल्थ डेस्क : जैसा कि आप सभी जानते हैं दूध हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है| इसमें वह सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं| जो हमारे शरीर को मिलने चाहिए| दूध में विटामिन, प्रोटीन और मिनरल्स जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं| और इसीलिए दूध का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा माना जाता है| और इसीलिए बहुत से लोग रात को सोने से पहले दूध पीना पसंद करते हैं|

क्योंकि रात को सोने से पहले दूध पीने से जो तत्व दूध में मौजूद होते है| वह सभी हमारे शरीर के द्वारा अवशोषित कर लिये जाते है| जिसके कारण शारीरिक और मानसिक विकास में काफी तेजी होती है|

लेकिन कुछ लोग ऐसी गलतियां कर देते हैं जिसके कारण उन्हें कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है| आपको बता दें दूध में एंटीआक्सीडेंट जैसे तत्व मौजूद होते हैं| इसका सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है| इसलिए कभी भी हमें इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए|

जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म करें यदि हम गर्म और ठंडी तासीर वाले पदार्थ का सेवन एक साथ करते हैं तो हमारे शरीर को कई नुकसान हो सकते हैं| जिस में मुख्य रुप से मछली, मुर्गा या बकरे का मीट होता है| हमेशा ध्यान रहे मीट खाने के बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए यदि कोई व्यक्ति मीट खाने के बाद दूध का सेवन पहले या बाद में करता है|

तो उसे पेट से संबंधित रोग हो सकते हैं जिस में मुख्य रुप से पाचन तंत्र कमजोर होना, गैस बनना, कब्ज होना जैसी बीमारियां हो सकती है| और बात करें त्वचा रोग की तो भूलकर भी मछलीया या मुर्गा का मिट खाने के बाद दूध का सेवन ना करें यदि आप दूध का सेवन करते हैं| तो आपको त्वचा से संबंधित रोग हो सकते हैं| जिसमें सफेद दाग सबसे घातक रोग है|

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